Dejar de pelear con mi ex pareja

Dejar de pelear con mi ex pareja:

Pelear con mi ex, ¿qué hago?
Pelea con mi ex pareja

La vida es de uno mismo y en cada momento tiene que sopesar su actitud de cara a cada decisión. Pelear con nuestro ex pareja en la mayoría de los casos es cuestión de saber gestionar las emociones pues como se suele decir “dos no discuten si uno no quiere“. ¿Qué debo de hacer para dejar de discutir con mi pareja por cualquier tontería?. En Psicología se suele recomendar evitar la confrontación pero dejando constancia de nuestra posición. Por ejemplo, “no voy a discutir por esa cuestión, me parece bien pero no estoy de acuerdo”. El problema es cuando está situación se generaliza de manera que no es una decisión aislada sino una detrás de otra o cuando hay un punto en el que no podemos ceder, pues bien, en este caso se debe de ser contundente y dejar claro que en ese punto no se piensa ceder bajo ningún concepto y buscar una mediación en la que tal vez se pueda transigir con alguna petición de nuestro ex pero sin ceder en aquellos que consideremos que para nosotros es imprescindible.

Inestabilidad por culpa de discusiones con mi ex pareja reproches
Inestabilidad por relación con nuestro ex

El hecho de que no se esté de acuerdo en alguna cuestión no es algo malo, de hecho es normal, suele pasar, pero no se debe de entrar en una confrontación directa, sino en la comunicación sin reproches, yendo al grano, dejando todo lo que distorsiona y perjudica la capacidad de entendimiento. Si no es posible la comunicación directa, tratar de buscar ayuda del entorno o profesional si es necesario, pero en muchos casos en las discusiones con una ex pareja ninguna de las dos partes están del todo centradas pues se mezcla lo emocional con la cuestión a resolver, lo que dificulta o impide en gran medida que el trato cuanto menos pueda ser correcto y fluido y respetuoso.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *